Tiiviskurssit ja työpajat

Tiiviskursseja ja työpajoja aikuisille

Aikuisten syysleiri

ma 11.10. - ke 13.10.

75€ / ilmainen harjoituspassilaisille

Tule kolmepäiväiselle aikuisten syysleirille täynnä liikkumisen iloa huikeassa seurassa! Leirillä treenataan kolmena iltana eri teemojen parissa. Leiri alkaa jokaisena päivänä klo 17 ja päättyy klo 19.30. Leirin hinta on 75€. Harjoituspassilaisille syysleiri on ilmainen!
Paikka: Turun Parkour Akatemia. Aika: ma-ke 11.10.-13.10. klo 17.00-19.30 sis. 15 minuutin tauon treenin lomassa.
Maanantain leiripäivä: Vauhtiparkour
Tunnin ohjaa Turun Parkour Akatemian konkari ohjaaja Ville Leppänen.
Tiistain leiripäivä: Ahtaiden tilojen parkour sekä liikkeiden yhdistely
Tunnin ohjaa Parkour Akatemian ohjaaja Aleksi Määttänen
Keskiviikon leiripäivä: Käsilläseisonnan työpaja
Työpajan ohjaa Parkour Akatemian ohjaaja Enni.
Lisätiedot leiripäivistä löydät ilmoittautumisen yhteydessä.

su 31.10. klo 12.00-14.00

20 € sis. treenin sekä kuukauden harjoituspassin

Tule mukaan tutustumaan parkourin harrastamiseen. Tämä kahden tunnin treeni antaa tiiviissä paketissa intron parkourin harrastamiseen ammattitaitoisen ohjaajan johdolla. Tunnilla opit perusliikkeet, joiden kautta on helppo jatkaa harrastusta ryhmissämme tai itsenäisesti.
Parkourstartissa harjoitellaan tasapainoa, erilaisia hyppyjä, esteiden ylittämistä ja kiipeämistä niiden päälle sekä liikkeiden yhdistelyä. Kaikkia harjoituksia helpotetaan tai vaikeutetaan (skaalataan) jokaisen osallistujan tasolle sopivaksi eivätkä aiemmat taidot tai kuntotaso eivät ole rajoittavia tekijöitä harjoitteluun osallistumiselle. Parkour on monipuolinen liikuntalaji, jossa yhdistyvät liikkumisen hauskuus, yhdessä tekeminen ja luovuus. Tunnilla tulee taatusti hiki ja pääset haastamaan itseäsi.
Kurssimaksu sisältää aloitustreenin sekä seuraavan kuukaudenharjoittelupassin, jolla pääset treenaamaan kaikilla aikuisten viikkotunneillamme. Ensimmäisen treenikuukauden jälkeen pystyt myös varaamaan saliltamme omaharjoitteluvuoroja.
Harjoittelupassi on toistaiseksi voimassaoleva sopimus. Toistaiseksi voimassaoleva passi jatkuu yksi kuukausi kerrallaan tilausvahvistuksessa ilmoitetusta päivästä alkaen hintaan 45 e/kk. Harjoittelupassin irtisanominen on veloituksetonta ja astuu voimaan seuraavan kalenterikuukauden alusta, mikäli passi perutaan 5 päivää ennen seuraavan kuukauden alkua.
Harjoittelupassin käyttöehdot: https://www.parkourakatemia.fi/turku/harjoituspassi/