fbpx

Opetus­ryhmät

Parkouria Itä-Pasilassa viikon jokaisena päivänä!

ILMOITTAUTUMAAN PÄÄSET PAINAMALLA TÄSTÄ

 

Salimme sijaitsee Itä-Pasilassa erinomaisten kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Kumpulantie 1.

Avasimme Pasilan salin vuonna 2016 syksyllä ja sen jälkeen varustusta on päivitetty kausittain harrastajien toiveiden mukaan. Alkusyksyn ja loppukevään harjoitukset pidämme aina ulkona, koska mielestämme parkour kuuluu ensisijaisesti ulos ja ympäristön soveltava käyttö on tärkeä osa lajia. Talvikaudella harjoittelemme sisällä siksi, että Suomen sää on tuolloin karu ja pystymme salilla pitämään harjoittelun kaikille turvallisena. Sen lisäksi salilla rakennettu ympäristö on helpommin muokattavissa ja skaalattavissa erilaisten harjoitusten tai harjoittelijoiden mukaan.

 

HUOM! Pandemia-rajoitusten takia tunneilla saatetaan noudattaa erityisjärjestelyjä, esimerkiksi etäopetusta tai ulkoharjoituksia. Luethan päivitetyt tiedot aina Ajankohtaista -sivulta.

KEVÄTKAUSI 2021

  • Kevätkausi alkaa viikolla 3 (18.-24.1.)
  • Yhteensä 15 harjoituskertaa
  • Harjoittelemme sisällä osoitteessa Kumpulantie 1 alkukauden ja ulos siirrymme harjoittelemaan keväällä 6.4. eteenpäin PASILAN PARKOURPUISTOON! Kausi myös päättyy ulos.
  • Ei harjoituksia pyhinä (vappupäivä 1.5. ja helatorstai 13.5.). Näiden ryhmien harjoitukset korvataan viikolla 20.
  • Lisäksi talvilomalla (22.-28.2.) ja pääsiäisenä (30.3.-5.4.) kaikilla ryhmillä on viikon tauko.
  • Kausi päättyy viikolla 19 (10.-16.5.)

 

ETÄOPETUS

Parkour Akatemia ja Sirkuskoulu järjestää myös useita timanttisia etäopetuskursseja, jotka soveltuvat erityisesti aikuisille ja nuorille. Etäopetustunnit järjestetään Thinkific -alustan kautta.
Yksittäisille kursseille voi ilmoittautua kuka tahansa suoraan alustan kautta (hinta 69€/kurssi), mutta jäsenmaksun maksaneet harrastajamme saavat pääsyn kaikille etäkursseille jäsenmaksun hintaan.
 
Niiden harrastajien, joiden opetus järjestetään pandemia-rajoitusten vain etäkursseina, on mahdollista myös varata paikka harrastajien omille vapaaharjoitteluvuoroille.
 
Lisätietoja harrastajien vapaaharjoitteluvuoroista ja jäseneksi liittymisestä saat toimistolta: pasila@parkourakatemia.fi

 

Pasilassa menetettyjä harjoituksia, esimerkiksi sairastapauksen vuoksi, on mahdollista korvata muissa ikäryhmän harjoituksissa. Tämä on kuitenkin aina tarkistettava toimistolta tai ryhmän ohjaajalta ennen ryhmän harjoituksiin saapumista.

 

Pikkuapinat
Ryhmä on tarkoitettu 4-6-vuotiaille. Harjoitukset keskittyvät peleihin, sekä leikkeihin joiden avulla tutustutaan parkouriin lajina. Ryhmissä käydään läpi myös parkourin perustekniikoita ja etsitään uusia luovia tapoja liikkua ympäristössä.

 

Paina tästä tarkastaaksesi ryhmien aikataulut.

(Vieritä aivan sivun alalaitaan jotta näet ryhmien aikataulut sekä paikkatilanteen. Voit samalla ilmoittautua haluamaasi ryhmään!)

Perheet
Perheparkour on tarkoitettu 4-6-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Ryhmässä vanhempi ja lapsi pääsevät liikkumaan, leikkimään ja pitämään hauskaa yhdessä. Samalla lapsille opetetaan liikkumisen ja parkourin perustaitoja ja vanhemmat pääsevät kuntoilemaan makunsa mukaan. Harjoitukset koostuvat leikinomaisista alkulämmittelyistä ja esteradoista, joita lapset tekevät yhdessä vanhempiensa kanssa.

 

Paina tästä tarkastaaksesi ryhmien aikataulut

(Vieritä aivan sivun alalaitaan jotta näet ryhmien aikataulut sekä paikkatilanteen. Voit samalla ilmoittautua haluamaasi ryhmään!)

Lapset
Parkour Akatemian lasten ryhmät on tarkoitettu 7-11-vuotiaille. Lasten ryhmät keskittyvät omien fyysisten mahdollisuuksien löytämiseen ja parkourin perustekniikoiden opetteluun mm. leikkien ja pelien avulla. Ryhmissä korostuu liikkumisen luovuus ja jokaisen omaa liikettä arvostetaan. Samalla opitaan parkourin henkeen kuuluvaa kannustamista ja tasa-arvoa.

 

Paina tästä tarkastaaksesi ryhmien aikataulut

(Vieritä aivan sivun alalaitaan jotta näet ryhmien aikataulut sekä paikkatilanteen. Voit samalla ilmoittautua haluamaasi ryhmään!)

Nuoret
Parkour akatemian nuorten ryhmät on tarkoitettu 12-16-vuotiaille. Nuorten ryhmät keskittyvät parkourin perustekniikoihin ja turvallisen ja vastuullisen harastamisen opetteluun. Edistyneempiä tekniikoita ja lihaskuntoharjoituksia tehdään kunkin ryhmän tason mukaan. Ryhmissä opitaan myös liikkumisen luovuutta ja kannustetaan oman liikkumistavan kehittämiseen.

 

Paina tästä tarkastaaksesi ryhmien aikataulut

(Vieritä aivan sivun alalaitaan jotta näet ryhmien aikataulut sekä paikkatilanteen. Voit samalla ilmoittautua haluamaasi ryhmään!)

Aikuiset
Ryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti aikuisille (yli 16-v.), jotka eivät vielä ole harrastaneet parkouria ainakaan kovin paljon. Ryhmässä opetellaan parkourin perustaitoja, mutta myös edistyneempiä tekniikoita harjoitellaan jokaisen oman tason mukaan. Ryhmässä tulevat tutuksi niin parkourin luova liikkuminen, leikinomainen lähestymistapa harjoitteluun kuin vastuullinen ja kannustava ajattelutapakin. Lisäksi tutustutaan hieman parkouria tukevien ominaisuuksien, kuten lihaskunnon harjoitteluun. Ryhmä antaa valmiudet määrätietoiseen omatoimiseen harjoitteluun.

 

Paina tästä tarkastaaksesi ryhmien aikataulut

(Vieritä aivan sivun alalaitaan jotta näet ryhmien aikataulut sekä paikkatilanteen. Voit samalla ilmoittautua haluamaasi ryhmään!)