Parkour Akatemia :: Työpajat ja tiiviskurssit

Tältä sivulta löydät informaatiota Turun Parkour Akatemian järjestämistä työpajoista ja tiiviskursseista. Pyrimme tarjoamaan sekä helposti lähestyttävää sisältöä ensikertalaisille, että syventäviä seikkailuja pitkän linjan harrastajille.

Jos kaipaat vastauksia mieltäsi askarruttaviin kysymyksiin työpajojen ja tiiviskurssien suhteen, tai sinulla on mielipiteitä sen suhteen, millaista parkoursisältöä Turkuun halutaan, pistäthän meiliä osoitteeseen turku.tapahtumat@parkourakatemia.fi


 


Pomminkestävät jalat -työpaja
Turun Parkour Akatemia, su9.12.2018 klo 10:30

POMMINKESTÄVÄT JALAT rikkovat liikkumisesi rajat

Pommin kestävät jalat -kurssi pureutuu vahvojen, notkeiden ja terveiden jalkojen rakentamiseen. Vähemmät loukkaantumiset muodostavat pohjan jalkojen suorituskyvyn viemiseen juuri haluamaasi suuntaan.

Kurssi sisältää:
– Ytimekkään anatomian ja biomekaniikan läpikäynnin koko jalan alueelta
– Miten vahvistetaan jänteitä, lihaksia ja niveliä
– Kymmenittäin harjoitteita suoraan treeniisi sovellettavaksi
– Oman kehon testaamista ja heikkojen lenkkien tunnistamista
– Kirjallisen materiaalin, jotta voit palata käytyihin asioihin myöhemmin

Kurssi soveltuu sirkuslaisille, tanssijoille, alojen opiskelijoille ja ihan kaikille aiheesta kiinnostuneille.

"100% aikaisemmalla kurssilla käyneistä suosittelee kurssia ystävilleen ja kollegoilleen!"

Atte Niittykangas (www.sirkusfysio.fi) on kansainvälisesti kouluttautunut fysioterapeutti, joka työskentelee sirkuslaisten, tanssijoiden ja muiden esiintyjien tukena ympäri Suomea.

 

Aika: su9.12.2018, klo 10.30-16.30
Paikka: Turun Parkour Akatemian tiloissa: Helsinginkatu 21, 20100 Turku.
Hinta: 99 € marraskuussa ilmoittautuessa, 115 € joulukuussa ilmoittautuessa
Ilmoittautuminen: TÄÄLTÄ 

Työpaja Facebookissa:
https://web.facebook.com/events/347104529175880/

Kurssi toteutuu jos osallistujia on vähintään seitsemän 2.12. mennessä.


Kurssin järjestämisestä vastaa Sirkusfysio yhteistyössä Parkour Akatemian kanssa.