Parkour Akatemia :: Viikkotunnit

TAMPEREEN  VIIKKOTUNNIT SYKSY 2019

keskiviikko Parkour Lapset 7-9v.

17:30-18:30

145 EUR
Parkour Nuoret 10-15v.

18:30-19:30

145 EUR
Parkour Aikuiset yli 15v.

19:30-20:45

150 EUR
sunnuntai Parkour Lapset 7-9v. 12:00-13:00 145 EUR
Parkour Nuoret 10-15v. 13:00-14:00 145 EUR

Kausi alkaa 9.9.2019 ja päättyy 15.12.2019 (13 kertaa). Syyslomalla 14.10.2019 - 20.10.2019 ei ole tunteja.

SYYSKAUDEN ILMOITTAUTUMINEN KÄYNNISSÄ NYT! 

ILMOITTAUDU TÄÄLLÄ

 

Harjoituspaikat:

Keskiviikon ryhmät harjoittelevat ulkona niin kauan kuin säät sallivat. Sen jälkeen siirryymme sisälle Hiedanrannan Kuivaamolle (Tehdaskartanonkatu 24).

Keskiviikon ulkoharjoitusten lähtöpaikat sijoittuvat Tampereen keskustaan ja sen läheisyyteen niiden tarkemmat tiedot löytyvät täältä.

Sunnuntain ryhmät harjoittelevat Ratinan telinevoimistelusalilla (Ratinan rantatie 1, sali 6). Sunnuntainkin ryhmät harjoittelevat ulkona sään salliessa. Lähtö on aina kuitenkin Ratinan salilta.

Ryhmien kuvaukset

Parkour lapset: 

Lasten ryhmät keskittyvät omien fyysisten mahdollisuuksien löytämiseen ja parkourin perustekniikoiden opetteluun mm. leikkien ja pelien avulla. Ryhmissä korostuu liikkumisen luovuus ja oman liikkumistavan etsiminen. Samalla opitaan parkourin henkeen kuuluvaa kannustamista ja tasa-arvoa.

Parkour Nuoret:

Nuorten ryhmät keskittyvät parkourin perustekniikoiden lisäksi turvallisen, vastuullisen ja ympäristöä kunnioittavan harrastamisen opetteluun. Tekniikoita ja lihaskuntoharjoituksia tehdään kunkin ryhmän tason mukaan. Ryhmissä opitaan myös liikkumisen luovuutta ja kannustetaan oman liikkumistavan kehittämiseen.

Parkour Aikuiset:

Ryhmässä harjoitellaan parkourin perustaitoja jokaisen oman tason mukaan. Ryhmässä tulevat tutuksi niin parkourin luova liikkuminen, leikinomainen lähestymistapa harjoitteluun kuin vastuullinen ja kannustava ajattelutapakin. Muutaman tunnin jälkeen kaupunkikuva on taatusti paljon mielenkiintoisempi! Tunnilla tutustutaan lisäksi parkouria tukevien ominaisuuksien, kuten lihaskunnon harjoitteluun.