Parkour Akatemia :: Harrastusryhmät

Parkour Akatemian ja Sirkuskoulun harrastusryhmät

Kevätkausi loppuu 29.4. Syyskauden ryhmiin ilmoittautuminen on nyt käynnissä. Syyskausi alkaa 26.8. ja loppuu 15.12.2019

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Valitse mieleisesi yksi tai useampi harrastusryhmä tarjolla olevista yksittäisistä ryhmistä. Valikoimassa ei ole parkourin puolella enää syventäviä ryhmiä erikseen vaan kannustamme syventävää valmennusta haluavia siirtymään valmennusryhmiin, joilla on kahdesti viikossa treenit. Tramppa-akron syventävän tason ryhmiin voi ilmoittautua mikäli on käynyt akatemian ryhmissä tai muissa vastaavissa vähintään vuoden ajan.

Harrastamisen hinta määräytyy ryhmien lukumäärän mukaan. Yhden lasten ryhmän hinta kevätkaudelta on 140€. Yhdestä tai useammasta ryhmästä samalle henkilölle tai sisarukselle tulee 15€ määräalennus. Ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu ilmoittautumisjärjestelmässä.

Ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu ilmoittautumisjärjestelmässä, joka toimii verkkokaupan lailla eli ensin valitaan halutut ryhmät ja sitten siirrytään ostoskoriin vahvistamaan tilaukset. Ilmoittautumiset vahvistuvat vasta kun maksuprosessi on suoritettu. Maksutapoina on verkkopankki, lasku, osamaksu ja luottokortit. On myös mahdollista käydä tutustumassa ryhmään veloituksetta ennen ilmoittautumisen tekemistä. Tutustuminen on mahdollista vain sellasessa ryhmässä jossa on vielä vapaita paikkoja kauden alettua. Tiedustele tutustumismahdollisuutta viikolla 34 mailitse juho.kallio@parkourakatemia.fi.

Sirkus

Perhesirkus Su klo 10.30-11.30
Sirkus 4-6v Su klo 11.30-12.30
Sirkus 7-10v Su klo 12-30-13.30
Sirkus 11-15v Su klo. 12.30-13.30
Sirkus Aikuiset Su klo 13.30-14.30

PARKOUR JA AKROBATIA

Perheparkour

Perhe-parkour on tarkoitettu 3-7v. lapsille ja heidän vanhemmilleen. Ryhmässä vanhempi ja lapsi pääsevät liikkumaan, leikkimään ja pitämään hauskaa yhdessä. Samalla lapsille opetetaan liikkumisen ja parkourin perustaitoja ja vanhemmat pääsevät temppuilemaan ja kuntoilemaan makunsa mukaan. Harjoitukset koostuvat leikinomaisista alkulämmittelyistä, esteradoista ja trampoliinivoimistelusta, joita lapset tekevät yhdessä vanhempiensa kanssa.

Treeniajat:

Ryhmä 1 Su klo 16.30-17.30 Vault-parkoursali
Ryhmä 2 Su klo 17.30-18.30 Vault-parkoursali
Ryhmä 3 Su klo 18.30-19.30 Vault-parkoursali

 

Pikkukiipijät (4–6- vuotiaat)

4–6- vuotiaiden ryhmässä parkouria ja fyysisiä ominaisuuksia harjoitellaan ikäryhmälle ominaisesti leikin avulla sekä hyödynnetään aloittelijoille ja "pikkuihmisille" soveltuvia avustettuja harjoituksia. Näin taataan turvallinen parkourin oppiminen ja lapselle tulee hyvä mieli, kun saa tehdä omalle tasolleen sovellettua ihka oikeaa parkouria! Parkour-harjoituksissa lapsi oppii myös ryhmässä toimimisen pelisääntöjä sekä toisten kannustamista ja huomioon ottamista.

Treeniajat:

Ryhmä 1 Ma klo 17-17.55 Vault-parkoursali
Ryhmä 2 Ma klo 18-18.55 Vault-parkoursali
Ryhmä 3 To klo 17-17.55 Vault-parkoursali
Ryhmä 4 To klo 18-18.55 Vault-parkoursali
Ryhmä 5 Su klo 14.30-15.25 Vault-parkoursali

 

Parkour Lapset 7-9 vuotiaat

Parkour Akatemian lasten ryhmät on tarkoitettu 7-9 vuotiaille. Lasten ryhmät keskittyvät omien fyysisten mahdollisuuksien löytämiseen ja parkourin tekniikoiden opetteluun ja soveltamiseen erilaisissa ympäristöissä. Liikkumista ja tekniikoita harjoitellaan myös pelien ja leikkien avulla. Ryhmässä treenataan osallistujien iälle ja taitotasolle sopivalla tavoilla kehityksen ja hauskuuden maksimoimiseksi. 

Treeniajat:

Ryhmä 1                       Ma klo 16-17 Vault-parkoursali
Ryhmä 2                       Ti klo 17-18 Vault-parkoursali
Ryhmä 3                       Ke klo 17:30-18:30 Vault-parkoursali
Ryhmä 4                       To klo 19-20 Vault-parkoursali                                                                                    Ryhmä 5                       Pe klo 16-17 Vault-parkoursali

 

Parkour Lapset 10-12 vuotiaat

Parkour Akatemian lasten ryhmät on tarkoitettu 10-12 vuotiaille. Lasten ryhmät keskittyvät omien fyysisten mahdollisuuksien löytämiseen ja parkourin tekniikoiden opetteluun ja soveltamiseen erilaisissa ympäristöissä. Ryhmässä treenataan osallistujien iälle ja taitotasolle sopivalla tavoilla kehityksen ja hauskuuden maksimoimiseksi.

Treeniajat: 

Ryhmä 1                        Ti   klo 18-19 Vault-parkoursali                                                                           
Ryhmä 2                        Ke  klo 18.30-19.30 Vault-parkoursali
Ryhmä 3                        Pe klo 18-19 Vault-parkoursali                                                                               Ryhmä 5                        To klo 16-17 Vault Parkoursali                                                                                     Ryhmä 4                        Su  klo 13.30-14.30 Vault-parkoursali

 

 

Parkour Nuoret 13v+

Parkour Akatemian nuorten ryhmät on tarkoitettu 13 vuotta täyttäneille. Yläikärajaa ei ole mutta 17 vuotta täyttäneet voivat osallistua myös aikuisten ryhmään. Nuorten ryhmät keskittyvät parkourin tekniikoiden opetteluun, yhdistelyyn ja soveltamiseen erilaisissa tilanteissa. Lisäksi edistyneempiä tekniikoita ja lihaskuntoharjoituksia tehdään ryhmän tason mukaan. Nuorten ryhmissä korostuvat myös luovan parkour-ajattelun ja parkour-rohkeuden kehittäminen. 

Treeniajat:

Ryhmä 1 Ma klo 19-20 Vault-parkoursali
Ryhmä 2 Su  klo 15.30-16.30 Vault-parkoursali

Aikuiset

Ryhmä kaikille yli 17-vuotiaille. Olit sitten juuri täysi-ikäinen tai eläkkeellä, jos olet kiinnostunut parkourista, tämän on ryhmäsi. Perusteellista ja monipuolista harjoittelua oman taidon mukaan! Tule rohkeasti mukaan kokeilemaan ennen päätöstä aloittamisesta!  

Uusi alkeet-ryhmä torstaisin. Ilmoittaudu ryhmään jos aloitat juuri tai koet tarvitsevasi vielä lisää perusasioiden kertausta. Jatkavat-ryhmään voi halutessaan vaihtaa myös kesken kauden alkeet-ryhmästä, tai toisin päin.

Treeniajat:

Trampoliini ja akrobatia  Ma klo 20-21 
Parkour                          To klo 20-21

 

Tramppa ja akrobatia

Temppuryhmät jakautuvat eri osa-alueisiin kuten trampoliiniin, trikkaukseen ja akrobatiaan. Kausi käydään läpi ohjaajan johdolla aina perusteista kohti haastavampia liikkeitä. Jos sinua siis kiinnostavat erilaiset temput ja monipuoliset kehonhallintaa vaativat liikkeet niin rohkeasti vain valitsemaan sinulle sopivinta ryhmää.

Treeniajat:

Aikuiset          
Ma klo 20-21 

11v+ Ryhmä 1 Ti  klo 16-17
11v+ Ryhmä 2 SYVENTÄVÄ Ke klo 19.30-20.30 
11v+ Ryhmä 3 Su klo 14.30-15.30

7-10v Ryhmä 1 Ke klo 16.30-17.30
7-10v Ryhmä 2 Pe klo 17-18 

Hinnat

Ryhmien hinnat on näkyvillä ryhmän kohdalla ilmoittautumisjärjestelmässä. Perusryhmien hinta per ryhmä kevätakaudella on 140€. Toisesta tai useammasta ryhmästä samalle henkilölle tai samaan perheeseen kuuluvalle tulee alennusta 15€.

Siirry ilmoittautumisjärjestelmään.