Parkour Akatemia :: Vakioryhmät, aikataulut ja hinnasto

Syyskausi 2017

- alkaa 28.08.2017

- päättyy 10.12.2017

- syyslomalla 16.-22.10. ei harjoituksia ollenkaan

- itsenäisyyspäivänä 6.12. ei harjoituksia 

- yhteensä 14 ohjattua harjoitusta

ilmoittaudu-nyt-300x60.png 

Syyskauden 2017 ryhmät:

Ryhmä Aika Hinta (€) Ikä Paikka
Pikkuapinat 1 Maanantaisin klo 16.15-17.00  160€ 4-6-vuotiaat Kumpulantie / Näkinpuisto
Lapset 1 Maanantaisin klo 17.00-18.00  185€ 7-11-vuotiaat KumpulantieNäkinpuisto

Lapset 2 Maanantaisin klo 18.00-19.00  185 7-11-vuotiaat Kumpulantie / Näkinpuisto
Lapset 3 Tiistaisin klo 17.00-18.00  185 7-11-vuotiaat Kumpulantie / Pasilan parkourpuisto

Lapset 4 Keskiviikkoisin klo 17.00-18.00  185 7-11-vuotiaat Kumpulantie / Näkinpuisto

Lapset 5 Torstaisin klo 17.00-18.00  185 7-11-vuotiaat Kumpulantie / Pasilan parkourpuisto

Lapset 6 Torstaisin klo 18.00-19.00  185 7-11-vuotiaat Kumpulantie / Pasilan parkourpuisto
Lapset 7 Perjantaisin klo 16.30-17.30  185 7-11-vuotiaat Kumpulantie / Pasilan parkourpuisto
Lapset 8 Lauantaisin klo 11.00-12.00  185 7-11-vuotiaat

Kumpulantie / Pasilan parkourpuisto

Lapset 9 Lauantaisin klo 13.00-14.00  185 7-11-vuotiaat Kumpulantie / Pasilan parkourpuisto
Nuoret 1 Tiistaisin klo 18.00-19.30  200€ 12-16-vuotiaat Kumpulantie / Pasilan parkourpuisto
Nuoret 2 Keskiviikkoisin klo 18.00-19.30  200€ 12-16-vuotiaat Kumpulantie / Näkinpuisto
Nuoret 3 Perjantaisin klo 17.30-19.00  200€ 12-16-vuotiaat Kumpulantie / Pasilan parkourpuisto
Nuoret 4 Sunnuntaisin klo 13.00-14.30  200€ 12-16-vuotiaat Kumpulantie / Näkinpuisto
Aikuiset 1 Tiistaisin klo 19.30-21.00  200€ yli 16-vuotiaat Kumpulantie / Pasilan parkourpuisto
Aikuiset 2 Sunnuntaisin klo 16.00-17.30  200€ yli 16-vuotiaat Kumpulantie / Näkinpuisto
Aikuiset Jatko Torstaisin klo 19.00-20.30  200€ yli 16-vuotiaat Kumpulantie / Pasilan parkourpuisto
Perheryhmä 1 Lauantaisin klo 12.00-13.00  200€ 4-7-vuotias lapsi ja vanhempi

Kumpulantie / Pasilan parkourpuisto

Perheryhmä 2 Lauantaisin klo 14.00-15.00  200€ 4-7-vuotias lapsi ja vanhempi Kumpulantie / Pasilan parkourpuisto
Perheryhmä 3 Sunnuntaisin klo 12.00-13.00  200€ 4-7-vuotias lapsi ja vanhempi Kumpulantie / Näkinpuisto
Perheryhmä 4 Sunnuntaisin klo 15:00-16:00  200€ 4-7-vuotias lapsi ja vanhempi Kumpulantie / Näkinpuisto

Ryhmien kuvaukset

 

Pikkuapinat

Ryhmä on tarkoitettu 4-6-vuotiaille. Harjoitukset keskittyvät peleihin, sekä leikkeihin joiden avulla tutustutaan parkouriin lajina. Ryhmissä käydään läpi myös parkourin perustekniikoita ja etsitään uusia luovia tapoja liikkua ympäristössä. 

Perheparkour

Perheparkour on tarkoitettu 4-7-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Ryhmässä vanhempi ja lapsi pääsevät liikkumaan, leikkimään ja pitämään hauskaa yhdessä. Samalla lapsille opetetaan liikkumisen ja parkourin perustaitoja ja vanhemmat pääsevät kuntoilemaan makunsa mukaan. Harjoitukset koostuvat leikinomaisista alkulämmittelyistä ja esteradoista, joita lapset tekevät yhdessä vanhempiensa kanssa.

Lasten ryhmät

Parkour Akatemian lasten ryhmät on tarkoitettu 7-11-vuotiaille. Lasten ryhmät keskittyvät omien fyysisten mahdollisuuksien löytämiseen ja parkourin perustekniikoiden opetteluun mm. leikkien ja pelien avulla. Ryhmissä korostuu liikkumisen luovuus ja jokaisen omaa liikettä arvostetaan. Samalla opitaan parkourin henkeen kuuluvaa kannustamista ja tasa-arvoa.

Nuorten ryhmät

Parkour akatemian nuorten ryhmät on tarkoitettu 12-16-vuotiaille. Nuorten ryhmät keskittyvät parkourin perustekniikoihin ja turvallisen ja vastuullisen harastamisen opetteluun. Edistyneempiä tekniikoita ja lihaskuntoharjoituksia tehdään kunkin ryhmän tason mukaan. Ryhmissä opitaan myös liikkumisen luovuutta ja kannustetaan oman liikkumistavan kehittämiseen.

Aikuiset

Ryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti aikuisille (yli 16-v.), jotka eivät vielä ole harrastaneet parkouria ainakaan kovin paljon. Ryhmässä opetellaan parkourin perustaitoja, mutta myös edistyneempiä tekniikoita harjoitellaan jokaisen oman tason mukaan. Ryhmässä tulevat tutuksi niin parkourin luova liikkuminen, leikinomainen lähestymistapa harjoitteluun kuin vastuullinen ja kannustava ajattelutapakin. Lisäksi tutustutaan hieman parkouria tukevien ominaisuuksien, kuten lihaskunnon harjoitteluun. Ryhmä antaa valmiudet määrätietoiseen omatoimiseen harjoitteluun.
 

Aikuiset Jatko

Aikuisten jatkoryhmä on tarkoitettu erityisesti pidempään ryhmissä käyneille, jotka kaipaavat lisähaastetta harjoitteluun! Kaikki ovat joka tapauksessa tervetulleita kokeilemaan ja minkäänlaisia taitovaatimuksia ei sinänsä ole. Vähintään yksi kausi olisi hyvä kuitenkin olla takana.