Parkour Akatemia :: Vapaavuorot

Vapaavuorot

Vapaavuoroja järjestetään harjoitussalillamme osoitteessa Kumpulantie 1. 

 

Vapaavuorot lauantaisin klo 16-20

Syyskauden viimeinen vapaavuoro 16.12.2017.

JOULUN AJAN VAPAAVUOROT

PÄIVÄ AIKA KENELLE?
21.12.2017 17-20 Aikuiset & Nuoret
27.12.2017 12-15 Lapset & Perheet
27.12.2017 16-19 Aikuiset & Nuoret
29.12.2017 12-15 Lapset & Perheet
29.12.2017 16-19 Aikuiset & Nuoret

 

Hinnasto

Normaalilippu: 10€/hlö

Syyskauden 2017 harrastajat: 5€/hlö

Perhelippu: 10€/aikuinen+lapsi. Lisäperheenjäsenet +5€.

Valvovat aikuiset maksutta.

Maksutapoina käyvät käteismaksu, korttimaksu, e-passi sekä smartum.

 

NÄIN TOIMIT VAPAAVUOROLLA:

 

1. Ilmoittaudu ja maksa tullessasi vapaavuoron valvojalle (oranssi paita). Mikäli olet harjoitellut kevätkaudella jossain ryhmässä, muista mainita nimesi ja ryhmäsi maksaessasi niin saat vuoron alennettuun hintaan!

2. Alle 12-vuotiailla huoltaja mukana valvomassa.

3. Vapaavuoroilla liikutaan omalla vastuulla. Parkour Oppimiskeskus ry:n jäsenten vakuutus ei ole voimassa vapaavuoroilla.

4. Lämmittele ja harjoittele itselle sopivia tehtäviä, kuten ohjatuilla tunneillakin. Välineiden käytössä ja sijoittelussa auttaa valvoja, jonka kanssa salia voi muunnella haluamakseen. Älä siirtele välineitä ilman valvojan lupaa!

5. Omat tavarat jätetään aulan ja pukuhuoneiden puolelle

6. Salissa harjoittelu tapahtuu joko sisäkengillä tai paljain jaloin

7. Salin ikkunalautoja sekä katon johtoja ja putkia ei ole tarkoitettu harjoittelua varten

8. Aulatilan ja salin välisestä seinästä ei saa ponnistaa

9. Kuntosalivälineet on tarkoitettu yli 16-vuotiaille.

10. Muista huomioida muut harrastajat ja kunnioittaa heidän harjoittelurauhaansa, jotta kaikille jäisi hyvä mieli treeneistä!

 

Mukavia vapaavuorohetkiä kaikille!

 

Lisää kysymyksiä?

Ota yhteyttä helsinki@parkourakatemia.fi tai 0503417157 (toimisto, arkisin klo 10-15)